Venha conhecer o Clube de yoga:
Às quartas -feiras das 13.15 horas às 14.00 horas, na sala 1.17; às quintas - feiras das 13.15 horas às 14.00 Horas, na sala 1.18.
Sabias que:
- O Clube de Yoga apresenta um programa de exercícios físicos que trabalham todo o corpo.
-Trabalha a mente, através de posturas individuais e dos pranayamas que incentivam a consciência e concentração mental e a prespicácia.
- Elimina as tensões emocionais , o stress e a agressividade.
- Actividades de relaxamento e de meditação abertas à comunidade escolar.
- Terapias alternativas em yogaterapia e reikie, uma vez por mês.
Consulte o nosso blog com as nossas actividades.
Fiquem bem / fique Om
